趣味・ライフスタイル 『嫌われる勇気』を読んで気づいた「課題の分離」の威力 ～子どもが変わらないストレスから解放されたい人におすすめ～
「子どもが言うことを聞かない」「自分の指導力が足りないのか…」と悩む教員・親御さんへ。名著『嫌われる勇気』の「課題の分離」を、現役小学校教員・2児の父である筆者が実践して救われたリアルな気づきを解説。明日からの仕事と子育てがラクになるヒントをお届けします。
趣味・ライフスタイル 
子育て・暮らし 家族で過ごす連休の過ごし方！お金をかけずに「特別感」と素敵な思い出を作るアイデア
3連休って楽しいけど、お金がかかったり、予定を詰め込みすぎても大変だったり。がっつり予定を組むのもいいですけどね！今回は「予定」も「お金」も無くても楽しく過ごしている我が家の実例をもとに記事を書きました。
子育て・暮らし 家族の休日の過ごし方に迷ったら。適応障害を経験した教員パパが伝える「心が整う」休日の作り方
家族の休日の過ごし方に悩んでいませんか？年齢別の過ごし方アイデアから、理想と現実のギャップ、適応障害を経験した教員パパが実践する「心が整う」休日の過ごし方まで、実体験を交えて紹介します。
子育て・暮らし 【男の子のトイトレ】いつから？やり方は？教員パパが保育園での成功体験から解説する見守り方
男の子のトイレトレーニング、やり方やタイミングに悩むパパ・ママへ。保育園で初めて成功した息子の実体験から、教員・父親の視点で「座る/立つ」「いつから始めるか」「自信を育む声かけ」まで分かりやすく解説します。
子育て・暮らし 【昭和・平成・令和】子育ての違いとは？時代の変化に悩むパパ・ママへ教員パパが解説
昭和・平成と令和では子育ての常識が大きく変わりました。叩くしつけや根性論から褒めて伸ばす育児へ、ワンオペから夫婦共同育児やデジタル活用へ。時代の違いや価値観のギャップに悩むパパ・ママに向け、教員＆2児のパパが令和の子育てのコツを解説します！
子育て・暮らし 【実例あり】子育てのイライラを笑顔に変える、日常のちょっとしたアイディア
子育て中のちょっとしたピンチを笑顔に変える、実践的なアイディアをまとめました。教員パパが家族と乗り越えた実体験に加え、困った時に頼れる子育て支援サービスも紹介します。
趣味・ライフスタイル 30代から読書を始めるメリット5つ｜「今さら遅い？」と悩むあなたへ元・読書嫌いが伝えたいこと
「30代から読書を始めても遅い？」その不安、僕も同じでした。元・読書嫌いの30代教員パパが、読書の効果・メリット、平均的な読書量、忙しくても続けるコツまで実体験をもとに解説します。
趣味・ライフスタイル 【体験談】疲労とストレスの正体とは？適応障害を経験した教員パパが教える本当に効く解消法
「疲れが取れない」「頭痛やめまいが続く」——それは疲労とストレスのSOSかもしれません。適応障害を3度経験した教員パパが、症状の正体と本当に効果があった解消法（読書・散歩・サウナ）を実体験で解説します。
小学校教員 もくぶれってどういう意味？教員パパがブログ名に込めた「挑戦」と「休息」の想い。
もくぶれ」という言葉に込めた、自分らしく生きるためのヒントを解説します。適応障害による3度の病休を経験し、完璧主義を捨てた教員パパが、一生学び続ける「もくもく」と、自分を癒し壁を壊す「ぶれいく」の両立を提案。忙しいあなたの心が少し軽くなる、人生のバランス術をお話しします。
小学校教員 『もくぶれブログ』始まります！～4度の休職を経験した教員パパの想い～
4度の休職を経験した30代小学校教員パパ「もくパパ」のブログ。適応障害と向き合いながら、子育て・仕事・お金と向き合ってきたリアルな記録を発信中。しんどい毎日を送るあなたの心が、少しだけ軽くなる場所を目指しています。