趣味

みなさん、好きなアーティストはいますか？僕はBUMP OF CHICKENが大好きです。というより自分の人生の一部です。そして何度も僕を救ってくれた存在でもあります。皆さんにもぜひ聴いてほしい。BUMP OF CHICKENの魅力を書きました。

散歩は健康にもいいです。そして、一工夫加えると、散歩はもっと楽しくなります。

「休んでも疲れが取れない」と悩んでいませんか？適応障害による病気休暇を経験した教員パパが、実際に効果絶大だった疲労回復法を3つ厳選。読書・散歩・サウナに共通する「脱スマホ」の重要性や、心の容量を空けるコツを解説します。多忙なあなたの毎日を、少しだけ楽にするヒントをお届けします。