Youtube、見てて面白いけど、なんか時間をムダにしてる気がするんだよな～。
なんか「ためになる」「面白い」動画ないかな～。
あります！
僕が最高の「自己啓発Youtubeチャンネル」を3つ紹介します。
「適応障害」で病気休暇中の僕を救ってくれたYoutube
これは大げさでも何でもなく事実です。
これから紹介する3つのチャンネルを見るようになって
- 自分の考えの幅が広がった
- 本を読もうと思うようになった
- 良い習慣を身に着けられるようになった
- 自分はこれからまだまだ変わっていけるという気持ちになった
まだまだありますが、たくさんのメリットがありました。
まだ外に出るほど元気がなかったころ。家のテレビで何となく「YouTube」を見始めたことが始まりでした。
間違いなく、そこから人生が好転し始めました。
本当に僕の生き方に大きな影響を与えてくれています。
今回は「マインドセット編」です。
自分の「考え方」や「生き方」そのものに関係するもの。
今までの自分の感性にダイレクトアタックしてきます。
これらのチャンネルを見れば
俺はまだまだこんなもんじゃない！
物事の本質を見極めて成長していこう！
こんな気持ちになれるはずです！
どれか一つでも、おすすめの動画を見てみてください。後悔はさせません。
自己啓発系YouTubeの選び方
自己啓発系の「YouTube」ってどれを見ればいいんだろう？
そう思っている方は多いと思います。
チャンネルが多すぎて、どれが自分に合っているか判断するのが難しいんですよね。
僕が2年間で気づいた選び方のポイントは3つです。
①続けて見られか
どんなに内容が良くても、見ていて苦痛なチャンネルは続きません。
「なんかこの人の話し方が好きだな」
「このフォーマット見やすいな」
この感覚を大切にしてください。
②実践できるか
「すごいな」と思って終わる動画より、「明日これやってみよう」と思える動画の方が人生が変わります。
このあと紹介する「マコなり社長」なんかは特にそうです。
必ず話の最後に「具体的なアクションプラン」を提示してくれます。
③今の自分に合っているか
モチベーションが下がっている時期と、行動できている時期では、見るべき動画が違います。
今の自分の状態に合ったチャンネルを選びましょう。
①フェルミ漫画大学
チャンネルの概要
ビジネス本の要約チャンネルです。
本の内容を要約して、10から15分程度の動画にしてくれいます。
特徴は何と言っても紹介の仕方。漫画で紹介してくれるんです。
先生（望月りん）と生徒（ダメ男くん）の「授業形式」で動画が進んでいきます。
望月りんが淡々と授業を進める。
ダメ男君が視聴者の思いを代弁してくれたり、ツッコミ、合いの手を入れたり。
やり取りが自然な感じで面白くて、内容が頭にすっと入ってきます！
「自分も本を読んでみようかな。」
そう思わせてくれるチャンネルです。
こんな人におすすめ
- 本を読む習慣がない人
- まとまった読書時間が取れない人
- ビジネス書の内容をサクッと知りたい人
- 難しい内容を分かりやすく理解したい人
逆に「すでに読書習慣がある人」には物足りなく感じるかもしれません。
おすすめ動画
こちらです！
運動によってもたらされるメリットを分かりやすく紹介してくれています。
画面にはイラストと吹き出しでセリフが映し出されており、理解を助けてくれます。
また、画面を見なくてもセリフが聞き取りやすく、頭にすっと入ってくる。
がっつり見てもいいし、流し聞きするのもよし。
場面に応じて情報の入れ方を選べます。
この二人のキャラの温度感がちょうどいいんですよね～。
動画の構成、流れも毎回だいたい同じなので、身構えずにさっと見られます！
まずはこちらの動画を見て、
「こんな感じなんだな」
というのを感じてもらえたらと思います。
ほかの動画もぜひ！見てみてください。
【体験談】動画を見てからの変化
僕が初めて「フェルミ漫画大学」の動画を見たのは、適応障害で病気休暇に入ってすぐのことでした。
なんとなーく選んだ動画がこの「フェルミ漫画大学」の動画だったんです。
「本ってこんなに有益なことがたくさん知れるんだ！」
と衝撃が走ったことを覚えています。
まず言えるのは、このチャンネルのおかげで僕は「読書週間」が身に着いたということ。
約2年半続いています。大学時代の僕からは想像できません。
人生何が起きるか分かりませんね！
小学校時代～大人になるまで読書なんて生活の中にかけらもありませんでした。
そんな僕でもこうなれたんです！本当におすすめのチャンネルです！
読書のメリットはこちらの記事でも書かせてもらっています。
▶30代父親が読書で人生をアップデート。自分を客観視し、しなやかに生きるための思考術
②Paranoia_パラノイア【有益】
チャンネルの概要
海外の自己啓発系の動画や書籍の翻訳、要約をしてくれているチャンネルです。
世界の成功者のルーティーンやマインドセットなどを知ることができます。難易度は正直高めなものも多いですが、海外のこういう情報って触れる機会があまりないですよね。
それを分かりやすく解説してくれている動画は他にはないと思います。
40～50分の長尺動画が基本。見るときは気合がいります。
ただ内容は本しつけ黄なものが多く、行動に移しやすいものも多いです。
あと、編集がかっこいいのもポイント！
僕自身初期から見ていて、パラノイアさん自身が身をもって成功に向かっている道のりを見ているから、説得力がありますね。
流し聞きにもいいです。
こんな人におすすめ
- 海外の成功者のマインドセットを知りたい人
- コツコツ継続しているのに結果が出ず不安な人
- 本質的な考え方を身につけたい人
- まとまった時間に集中して見たい人（40〜50分の長尺動画が多い）
おすすめ動画
こちらです！
「成長にはタイムラグがある」という前提のもと、その根拠を解説してくれています。
動画の時間は長いですが、一度見てみてください。
モチベーションぶちあがります！
- 今コツコツと何かに取り組んでいる人。
- 「本当に結果が出るのかな」と不安になっている人。
- 続けることのモチベーション維持に悩んでいる人。
こういう方たちへおすすめの動画です。
通勤途中や散歩のときに流し聞きするのもgood！
【体験談】動画を見てからの変化
最近もこの動画に救われました。
まず「続けている」と言うこと自体が価値のあることなんだ。
改善しながら、自分の目標にたどり着くまで「継続」していこう！
そんな気持ちにさせてくれました。
世界の成功者はいろんな意味で「桁」が違うし、正直参考になることは無いのかなと思っていました。
でも、動画を見てみると言っていることはものすごく基本的なことだったりする。
「本当の成功者」のマインドセットや考え方を知ることができるという点ですごくおすすめできます。
③マコなり社長
チャンネルの概要
ついに来てしまいましたね。。。
僕の大好きなチャンネルです。
「マコなり社長」の動画を見始めて、マジで人生が変わり始めました。
「挑戦してみよう」「生産性を上げよう」こういう気持ちはこのチャンネルに出会うまであまりなかったからです。
生産性の鬼であるマコなり社長が、尖りすぎくらいのポジショニングからの、面白い＆切れ味鋭いトークを展開します。時間が一瞬で溶けます。
「商品紹介動画」は閲覧注意！
話が上手すぎて、全部ほしくなります。笑
常に「インプット」と「アウトプット」を続けられている方なので、言葉の説得力がすごい。
本当に人生変わります。
おすすめの映画紹介、本の紹介、商品紹介なんでもおすすめできますね！
こんな人におすすめ
- 生産性を上げたい人
- 具体的な行動・習慣の改善方法を知りたい人
- 面白くてためになる動画を見たい人
- 「とにかく面白い動画が見たい」人
おすすめ動画
こちらです！
おすすめ多すぎて正直選べません！（笑）
「実践のしやすさ」と「マコなり社長のトーク力」これで選ばせていただきました。
もう本当に話がうますぎる。説得力がすごい。これにつきます。
一回見てみてください。
見てほしい動画他にもあるので貼っときます！笑
【体験談】動画を見てからの変化
マコなり社長の経験、圧倒的な「経験値」「インプット量」に圧倒されました。
病気休暇中に「フェルミ漫画大学」の動画と「マコなり社長」の動画を見まくっていました。
ちなみにサウナを始めたのも「マコなり社長」の影響なのです！
出会わせてくれてありがとうございます！
世界が広がったような感覚がありました。
こんな風に人生楽しむこともできるんだ。
周りの人に感謝しないといけないな。
人生で大切なことを教えてくれる、考えさせてくれる「神チャンネル」です。
YouTubeを「見ただけ」で終わらせない3つのコツ
自己啓発系YouTubeの最大の落とし穴は、「見て満足してしまう」ことです。
インプットだけでは人生は変わりません。僕が実践している3つのコツをお伝えします。
①見る前に「今日知りたいこと」を一つ決める
「なんとなく見る」と流し見で終わります。
「今日は継続のモチベーションについて知りたい」
という目的を持って見ると、刺さり方が全然違います。
②動画1本につきメモは3点まで
たくさんメモしようとすると、どれも頭に残らなくなります。
「一番刺さった3点だけ」に絞ることで、記憶と行動に繋がりやすくなります。
③24時間以内に一つだけ実践する
見た翌日、一つだけでいいので行動してみてください。
どんなに小さなことでも構いません。「実践した」という経験が、次の行動への燃料になります。
Youtubeは宝の山
3つのチャンネルを改めてまとめます。
3つのチャンネルまとめ
・フェルミ漫画大学
→ 本を読む習慣がない人に。読書への入口として最高。
・Paranoia_パラノイア【有益】
→ 継続に不安を感じている人に。
「今コツコツやっていることは無駄じゃない」と思わせてくれる。
・マコなり社長
→ とにかく見てほしい。人生変わります。
適応障害で外に出られなかった頃、このチャンネルたちに救われました。
「絶望するときじゃない。今は人生第二章に向けた準備期間だ。」
本気でそう思わせてくれました。
YouTubeは使い方次第で、「最高の学習環境」にも、「時間泥棒」にもなります。
今日紹介した3つのチャンネル、まずは1本だけ見てみてください。
人生が変わるきっかけになるかもしれません。
こちらでは、「お金を増やせるようになったYouTubeチャンネル」を紹介しています。
▶【Youtubeチャンネル3選】教員パパがお金を増やせるようになった神チャンネル（資産形成）
最後まで読んでいただきありがとうございます。
▶ 日々の気づきや適応障害のリアルな記録は
noteに書いています。
→ https://note.com/mokubre_mokupapa
フォローしていただけると泣いて喜びます。
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