趣味・ライフスタイル 30代から読書を始めるメリット5つ｜「今さら遅い？」と悩むあなたへ元・読書嫌いが伝えたいこと
「30代から読書を始めても遅い？」その不安、僕も同じでした。元・読書嫌いの30代教員パパが、読書の効果・メリット、平均的な読書量、忙しくても続けるコツまで実体験をもとに解説します。
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趣味・ライフスタイル 【体験談】疲労とストレスの正体とは？適応障害を経験した教員パパが教える本当に効く解消法
「疲れが取れない」「頭痛やめまいが続く」——それは疲労とストレスのSOSかもしれません。適応障害を3度経験した教員パパが、症状の正体と本当に効果があった解消法（読書・散歩・サウナ）を実体験で解説します。
小学校教員 もくぶれってどういう意味？教員パパがブログ名に込めた「挑戦」と「休息」の想い。
もくぶれ」という言葉に込めた、自分らしく生きるためのヒントを解説します。適応障害による3度の病休を経験し、完璧主義を捨てた教員パパが、一生学び続ける「もくもく」と、自分を癒し壁を壊す「ぶれいく」の両立を提案。忙しいあなたの心が少し軽くなる、人生のバランス術をお話しします。
小学校教員 『もくぶれブログ』始まります！～4度の休職を経験した教員パパの想い～
4度の休職を経験した30代小学校教員パパ「もくパパ」のブログ。適応障害と向き合いながら、子育て・仕事・お金と向き合ってきたリアルな記録を発信中。しんどい毎日を送るあなたの心が、少しだけ軽くなる場所を目指しています。