「このアーティストの曲はいつまでも聞き続けるだろうな」
「新曲が出たらすぐにチェックしている」
みなさんにとってこんなアーティストはいますか？
僕はいます。
BUMP OF CHICKENです。
通勤で毎日聞いています！！
救われてます。。。
僕の人生の一部であるといっても過言ではありません！
今回はそんな「BUMP OF CHICKENの魅力」について語っていこうと思います。
この記事を読めば、
「BUMP OF CHICKEN」の凄さが分かり、好きなアーティストに「BUMP OF CHICKEN」が追加されること間違いなし！
毎日忙しくてしんどいなぁ。。。
音楽で癒されたいなぁ。。。
そんなあなた！
今日おすすめする3曲を全部聞いてください。
そして感想をコメントしてから、全てのアルバムを聞いてください。
それではどうぞ！
BUMP OF CHICKENとは？30年近くシーンのトップを走り続ける幼馴染バンド
Unsplashのset.sjが撮影した写真のset.sjが撮影したイラスト素材
BUMP OF CHICKENは、1996年に結成されたロックバンド。
メンバーは４人で、なんと全員が幼稚園からの幼馴染なんだそうです。
幼馴染４人で３０年近く活動を続けているってすごいですよね。
その仲の良さも魅力の１つであり、人とのつながりを大切にしていることは、楽曲にも表れているように感じます。
映画やアニメなどのタイアップを務めていることも多いです。
「ALWAYS 続・三丁目の夕日」→「花の名」
「ALWAYS 三丁目の夕日 ’64」→「グッドラック」
「SPY×FAMILY」→「SOUVENIR」
「僕のヒーローアカデミア」→「I」
などなど。（もちろん他にもたくさんあります。）
デビューから３０年近くたった今でも日本の音楽シーンのトップを走り続けています。
BUMP OF CHICKENとの出会い：「かっこいい！」から「人生の伴奏者」へ
ぼくがBUMP OF CHICKENを聞き始めたのは高校生の頃。
「かっこいい！」
という理由だけで聞いていたように思います。
初期の頃の藤くん（Voです）の声がはんぱなくかっこよかったんですよね、、、。
人生経験を重ねるにつれて、「歌詞」に注目して聞くようになりました。
そこからさらにどっぷりとハマっていくことになります。
涙なしには語れない。BUMP OF CHICKENの4つの圧倒的魅力
UnsplashのAbigail Lynnが撮影した写真のAbigail Lynnが撮影したイラスト素材
①藤原基央（vo）の表現力
初期の頃の声は、少しかすれた感じでかっこいい。
年を重ねた今は、きれいで優しい。
当たり前ですけど、歌うますぎますよね！（笑）
個人的な話になりますが、BUMPの歌って「ちょうど歌いやすい音域」の歌が多いんですよね！
僕はもう息継ぎのタイミングまでコピーして歌えるくらいには聴いてきました。（笑）
カラオケで歌うと、毎回歌詞に感動してしまうんですよね。
自分で歌いながら鳥肌が立ったり、泣きそうになったりするときあります。(笑)
ていうか泣いて歌えないときもありました。（笑）
②説教ではない、ただ「隣」に座ってくれる歌詞の深さ
立ち上がる力が湧いてくる
BUMP OF CHICKENの魅力は何と言っても歌詞です。
もうほんとすごすぎてなんて言えば伝わるのか。。。
どんな人生を歩んできたらこんな歌詞が書けるんだろうと不思議に思います。
共感できる歌詞、歌が本当に多いです。
なんかもう全部やだなぁ。
全部投げだして辞めてしまいたいなぁ。
誰しもこんな夜ってありますよね。
そんなときにBUMPの曲を聞くと
「まだ終わりじゃない」「１人じゃない」という気持ちが、自分の中にはまだあるんだと気づかせてくれるんです。
BUMPがこの気持ちを僕たちに「くれる」んじゃないんです。
「僕たちの中にまだ勇気が残ってる」ってことを「気づかせてくれる」んです。
これがBUMP OF CHICKENです。やばいね。
「隣」で歌ってくれているような感覚
とにかく
「寄り添ってくれる」
という表現が一番合うかなと思います。
目の前で歌いながら
「さあ、行こうぜ！」
と、手を引っ張ってくれるのではなく、
隣に座って同じ方向を向いて歌ってくれて、
「大丈夫、君にはまだ勇気がある」
って言ってくれている感じがするんです。
ただ信じて待ってくれている。
そんな感じがするんです。
そして、
「一歩踏み出すのはあなた自身なんだよ」
という強いメッセージも感じられます。
③どん底の時期を肯定してくれる「人を救う音楽」
BUMP OF CHICKENの曲に何度助けられてきたことか。
ここから自分の話になるのですが。
臨時講師2年目の秋ごろ。
学校に行くことが怖くなってしまい、朝起きられなくなりました。
当時の僕には「病気休暇」という知識もなく、「教師を辞める」という決断をしました。
そんな時に聴いたBUMP OF CHICKENの「firefly」という曲。
その時の自分の状況に重なりすぎて、ボロボロ泣きました。
出来れば教師を続けたかった。
これは「逃げ」なんじゃないか。
担任の子たちになんと謝ればいいんだろう。
「諦めてしまった」
「逃げてしまった」
いろんな思いで動けない自分を肯定してくれる歌でした。
「君のその決断を応援するよ。」
「今までよく一人で戦ってきたね。」
そう言ってくれている気がして、何度も何度もこの曲を聞いていた記憶があります。
何度かあった人生の分岐点だったであろう場面。
いつもそばにはBUMP OF CHICKENがいてくれました。
④人生経験を重ねるほど「そういうことか」と意味が変わる瞬間がある
昔何度も聞いた思い出の曲。
今になって聞くと
この歌詞ってこういう意味にもとれるな。
え！こんなにいい歌詞だったんだ！
やっぱり藤君は天才だな。。。
みたいなことがよくあります。
「魔法の料理～君から君へ～」という歌をご存知ですか？
教員パパの皆さん、この曲は必ず一度は聞いてください。
歌詞を噛みしめながら、一人静かな部屋で。ハンカチ持って。（笑）
僕にとって、とても特別な歌です。
子どもが生まれる前後で全く違って、涙なしでは聴けない曲になりました。
ある程度人生経験が増えてくるとわかってくることってありますよね。
社会の厳しさや人の温かさ。
自分の力でどうにかなることとならないことがある。
そんな経験が自分を成長させてくれる。
すると、BUMP OF CHICKENの曲がまた違った意味で聞こえるようになってくる。
これもBUMPの魅力の一つかなと思います。
【心理学の視点】なぜBUMPの曲を聴くとボロボロ涙が出て心が軽くなるのか
つらい時、BUMPの曲を聴いて思わずボロボロと涙を流してしまった経験はありませんか？
はい！！！
僕はめちゃくちゃあります！（笑）
実はこれ、ただ僕が「ファンだから感動した！」という言葉で片付けられるものではありません。
人間の脳と心の仕組みに沿った、とても理にかなった現象なんです。
カタルシス効果とは
心理学には「カタルシス効果」という言葉があります。
これは、心の中にたまった不安や悲しみ、イライラなどのマイナスの感情を、「涙」や「言葉」として外に吐き出すことで、心がすっきりと浄化される効果のことです。
特に「自分の辛い状況に100％シンクロする」ような切ない音楽を聴いているとき、脳は、
「この歌は自分の気持ちをすべて代弁してくれている」
と認識します。
すると、脳内のコルチゾール（ストレスホルモン）が減少し、心を落ち着かせる自律神経のスイッチが優位になります。
その結果涙とともにストレスがドバっと体外へ洗い流されるのだそうです。
教員パパの体験談
僕は臨時講師時代、一度教員を辞める決断をしました。
本当に辛かった。
その時、毎日と言っていいほどBUMPの「firefly」と言う曲を聞いては、ボロボロと泣いていました。
まさに「カタルシス」が起きていたのだと思います。
BUMPの歌詞は「誰にも言えない弱音」や「かくしておきたい傷」にぴったり重なるんです。
無理にポジティブな曲を聴いて背中を押してもらいたいわけじゃない。
悲しい時にBUMPのような優しい曲を聴き、思いっきり涙を流すことが、メンタルを回復させる医学的にも正しいセルフケアになるのです。
まずはこれを聞いて！教員パパの心を震わせたおすすめ3曲
全部聞いてほしいんですが！
とりあえずこれ聴いて！というものを３曲選んでみました。
supernova
今こんな気持ちの人は聞いてみて！
・最近、身近な人への感謝を忘れてしまっているなという人
「失ってから気づく」
この事実からは逃れられないのかもしれません。
でも、そうはなりたくない。
だからこそ、日々その大切さを噛みしめる今を大切にするしかないんですよね。
今そばにあるもの、そばにいてくれる人たちの大切さに改めて気付かせてくれる曲です。
僕がLIVEで一番泣いた曲です(笑)。
firefly
今こんな気持ちの人は聞いてみて！
・自分の下した決断を「逃げ」だと悔やんでしまっている人へ
日本語に訳すと「蛍」。
光ったり消えたり、ゆらゆらと飛ぶ姿を「夢」に例えているこの楽曲。
描かれている歌詞はきれいごとだけではありません。
だからこそ、勇気をくれます。
「あなたが選んだその道は間違いじゃない。」
と教えてくれる歌です。
この曲があったから今の自分がいます。
間違いなく僕の人生を変えてくれた曲です。
もう一度立ち上がる勇気をくれた歌です。
アカシア
今こんな気持ちの人は聞いてみて！
・前を向いてもう一歩踏み出すエネルギーが欲しい人
この歌マジですごいです。
歌詞が良すぎる。
メロディもかっこよすぎる。
語彙力無くてすいません。（笑）
BUMPの「寄り添う」とはこういうことか！と分かると思います。
寄り添ってくれてそして、進み続ける勇気をくれる曲です。
心から自分のことを信じてくれる人が一人でもいるならどこまでだって行ける。
そんな勇気をくれます。
元気と涙とが一緒に出てくる名曲です。
終わりに：音楽をあなたの心の支えに
いかがでしたか？
ちょっと大きな話になりますが、
・僕はBUMP OF CHICKENがいる時代に生まれたこと
・BUMP OF CHICKENの曲に感動できる感性を持って生まれたこと
この二つに心から感謝しています。
これからも追いかけ続けるでしょう。
僕の人生の一部です。
自分が心の底から自信をもって「好きだ」と言えるアーティストがいると、人生がより豊かなものになりますよね。
教員として日々、一生懸命にいきている皆さんだからこそ。
BUMP OF CHICKENは刺さるはずです。
今日紹介した
「suoernova」
「firefly」
「アカシア」
この中の一曲だけでも聞いてみてください。
できれば歌詞を見ながらじっくりと。。。
きっと、あなたの心の支えになってくれるはずです。
BUMP OF CHICKENについては今後も曲を取り上げて、魅力をお伝えする記事を書こうと思っています。
完全に自己満です(笑)。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
散歩中に聞くのもおすすめですよ！
▶散歩がメンタルに効く理由と効果的な方法3選｜適応障害を経験した教員パパの実践
「適応障害」で療養中に何度もBUMPに助けられました。
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