趣味・ライフスタイル サウナの整い方【完全ガイド】2年間通い続けた教員パパが初心者向けにコツ・時間・持ち物を全部教える
サウナの整い方を初心者向けに徹底解説。サウナ歴2年の教員パパが、整うコツ・時間・セット数・持ち物・水風呂の入り方まで実体験をもとにリアルに教えます。「宇宙と一体化する」あの感覚を体験してみてください。
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適応障害・休職 適応障害で4度休職した教員が、それでも前を向けた理由
適応障害で4度の休職を経験した小学校教員が、それでも前を向けた理由をまとめました。休職中の過ごし方・罪悪感の手放し方・復職のタイミングまで、経験者のリアルを発信しています。同じ悩みを抱えている方にぜひ読んでほしい記事です。
お金・資産形成 「ふるさと納税のワンストップ特例が住民税に反映されていなかった」教員が確定申告で取り戻した話
ふるさと納税のワンストップ特例が住民税に反映されていない場合、確定申告で控除を取り戻せます。必要なものから確定申告書等作成コーナーでの入力手順、還付金の仕組みまで実体験を交えて解説。5年前の寄附もさかのぼって申告可能です。
適応障害・休職 適応障害の乗り越え方｜苦しさの正体は「プライド」？屈辱を再スタートに変える3つの考え方
適応障害で休職中の「申し訳なさ」「置いていかれる焦り」の正体は、実は自分自身のプライドかもしれません。屈辱を再スタートの力に変える3つの考え方と、置いていかれる恐怖との向き合い方を、4度目の病気休暇を経験中の教員パパが解説します。
お金・資産形成 【教員の資産形成】「楽天銀行」と「d NEOBANK（住信SBIネット銀行）」で完成する最強の家計管理術。
毎日、学校現場でボロボロになるまで働く教員パパへ。ネット銀行を活用した「仕組み」を作るだけで、お金の不安は劇的に減らせます。特別費の管理術から、自分を救うための「家計のコントロール感」の掴み方までを詳しく解説します。
趣味・ライフスタイル 【Youtubeチャンネル3選】教員パパがお金を増やせるようになった神チャンネル（資産形成）
毎日忙しく働く教員パパへ。心身ともにボロボロだった僕を救ってくれた3つのYouTubeチャンネル（がま口夫婦、節約家ぴーち、料理研究家リュウジ）をご紹介します。投資、節約、自炊を賢く取り入れて、家族との時間と将来の安心を手に入れましょう。
趣味・ライフスタイル 【Youtubeチャンネル3選】適応障害のどん底から救ってくれた神チャンネル（マインドセット編）
毎日忙しく働く教員パパへ。心身ともにボロボロだった僕を救ってくれた3つのYouTubeチャンネル（フェルミ漫画大学、Paranoia_【有益】、マコなり社長）をご紹介します。このチャンネルを見ることで、あなたの人生の「第２章」が始まるきっかけになるかもしれません。
適応障害・休職 教員の精神疾患による休職は無責任？4回の病休を経験した小学校教師が語る「心が壊れる一歩手前」
「心の底から出勤したくない」「学校が楽しいと、もう何ヶ月も思えない」「通勤前、車の中で息苦しくなるほどつらい」体も心もしんどくても、家族のため、受け持っている子どもたちのために、毎日必死に踏ん張って教壇に立ち続けているあなたへ。本当に、本当...
小学校教員 教員もスクールカウンセラーに相談していい？キャパオーバーを防ぐ2つのメンタル防衛術
マルチタスクに追われ「仕事の優先順位が分からない」と悩む教員の方へ。限界を迎えていた僕が、元教員のスクールカウンセラー（SC）に相談して救われた体験談を解説。脳内のキャパオーバーを防ぐ2つのメンタル防衛術も紹介します。
子育て・暮らし 子どもの主体性を伸ばすために親ができること｜教員パパが我が子と9年間の現場から気づいた「環境づくり」の真実
子どもの主体性を伸ばしたいと悩む親御さんへ。小学校教員9年目の父親が、我が子の体験談と発達心理学の知見をもとに、主体性のある子・ない子の特徴と、家庭でできる環境づくりを具体的に解説します。