30代教員 【達成】マンダラチャートで「今年の目標」を現実にする方法。30代教員パパの挑戦。
新年の目標が「立てて終わり」になっていませんか?30代教員パパの「もくパパ」が、目標を習慣に変える「マンダラチャート」の活用術を解説。今年の目標は「心と体の健康維持」に決定。挫折しないための具体的なアクションプランをご紹介します。
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