「今の仕事を休みたけれど、お金のことが心配で踏み切れない……」
「もし長期間休むことになったら、家族の生活はどうなってしまうんだろう？」
心身の限界を感じているとき、何よりも不安なのは「お金（収入）」のことですよね。
僕も適応障害で病気休暇を取得する前は、全く同じ不安を抱えていました。
しかし、実際に制度を利用してみて思いました。
教員の福利厚生ってすごく手厚い！
とりあえずお金の心配はしなくていいな。
この記事では、「病休制度とお金」の仕組みについて分かりやすく解説します。
休暇の期間や給与などに関しては、各自治体によって多少違いはあるかもしれません。
要チェックです。
この記事を読めば、経済的な不安が解消され、安心して「自分を守るための休息」に専念できるはずです。
結論：お金の心配はなし！教員の福利厚生は想像以上に手厚い
結論から言うと、教員が病気で休む際、いきなり収入がゼロになる心配はほぼありません。
教員にはしっかりとした福利厚生が整っており、段階的に手厚いサポートを受けることができます。
「お金の心配がない」ということは、メンタルの回復において非常に大きなメリットになります。
もし今、「もう限界だけど、生活のために働かなければ」と追い詰められているなら、まずは制度を知ることから始めてください。
再起のための時間は、国や自治体の制度によってしっかり確保されています。
教員が病気で休む場合、主に以下の3つのステップで保障を受けることができます。
① 病気休暇（最大90日間・給与100%支給）
まず利用するのが「病気休暇」です。
- 期間： 最大90日間（※自治体により異なります）。
- 給与： 全額支給されます（※一部の手当を除きます）。
- 注意点： 1週間を超える申請には、医師の診断書が必須です。
この期間は、実質的に「給与をもらいながら休める期間」です。
自分の場合はこれでした。
先生という職は失わずに、給与もそのまま。
安心ですね。
相談しやすい心療内科を見つけておくと安心です。
病気休暇を取ることが決まったときの話も記事に書いていますのでぜひ読んでみてください。
▶「休むのは逃げ」と自分を責めるあなたへ。教員パパが適応障害で病気休暇を決めた理由。
② 病気休職（最大3年間・給与8割支給）
休暇期間を過ぎても回復しない場合は「病気休職」に切り替わります。
- 期間： 1年ごとに更新し、最大3年間の身分が保証されます。
- 給与： 給与の8割程度が支給されます。
全額ではなくなりますが、生活を維持するには十分な額が確保されます。
③ 傷病手当金（最大1年6ヵ月・給与の3分の2支給）
もし給与の支給期間が切れてしまっても、共済組合に入っていれば「傷病手当金」が受給できます。
- 期間： 最大1年6ヵ月。
- 支給額： 標準報酬日額の約3分の2。
こう見ると、
「すぐに収入が0になるのではないか…」
「家族を養っていけなくなるのではないか…」
こんな不安は無くなりますよね。
さらに自治体によって、「復帰プログラム」もあります。
体と心を仕事に徐々に慣らしていくものです。
手厚いです。
「しゃがみ込む時間」は、次のジャンプのために必要
「休むことは逃げだ」と感じてしまうかもしれません。
しかし、今の時間は「次のジャンプのためにしっかりしゃがみ込むための時間」です。
経済的な不安を抱えたままだと、心は落ち着いて療養できません。
僕は実際に制度を利用して、本当に手厚いと感じました。
「自分を守れるのは自分しかいない」
だからこそ、制度を賢く使って、まずは自分の心と体を整えることに専念しましょう。
しんどいまま続けて人生を棒に振るか。
少し休んで再スタートするか。
しんどくても続ける人が偉いんじゃないんです。
長期的な視点を持って、家族を、自分を守ることができる人が偉いんです。
まとめ：まずは不安を取り除き、療養の準備を
教員の病休制度は、私たちが思う以上に私たちを守ってくれます。
- 病気休暇は90日間、給与100%支給
- 病気休職は3年間、給与8割支給（身分保証あり）
- 共済組合による傷病手当金のサポートもある
どうしても今の仕事がしんどいなら、一度立ち止まって、病気休暇や休職をとってみることをおすすめします。
僕は立ち止まる選択をして本当に良かったと思っています。
あのまま続けていたら今の自分は無いからです。
辛かった時のことはこの記事に書いています。
▶「教員と父親の両立」に限界を感じているあなたへ。仕事と育児で潰れないためのマインドセット。
まずは不安を取り除き、しっかりと療養できる準備を整えましょう。
詳細については、お住まいの自治体の規定や、加入している共済組合に問い合わせてみてください。
一度しゃがんでジャンプ！
今よりもっと高く飛べるはずです。
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